Blog -

Články

Tréning a zranenia: Štatistika, zodpovednosť a niekoľko tipov ako sa zraneniam vyhnúť

Mar 9, 2024

—

by

Filip

in Tréning
Ako z nás tréning robí lepších ľudí a prečo je základom osobného rozvoja

Mar 9, 2024

—

by

Filip

in Systém, filozofia a osobný rozvoj, Tréning
Praktický pohľad na tréningový systém a plánovanie: Stratégie, taktiky a hacky po vyše 10 rokoch skúseností

Mar 3, 2024

—

by

Filip

in Tréning
Tréningový plán vs. tréningový systém: Ako začať, pokračovať, plánovať a vytvoriť si dlhodobo udržateľný systém

Mar 2, 2024

—

by

Filip

in Uncategorized
Tréning vs. cvičenie: Aký je rozdiel a prečo je to dôležité?

Feb 29, 2024

—

by

Filip

in Uncategorized
Optimálna tréningová záťaž, tréningový systém, progres

Feb 28, 2024

—

by

Filip

in Tréning
Využi tréningové ciele ako nástroj na dosiahnutie výsledkov a dlhodobého progresu

Feb 26, 2024

—

by

Filip

in Tréning